estados de animo

Hola!! mucho tiempo sin escribir... mucho.... a pasado mucha experiencia por mi, en este utimo tiempo, y asi complementar mis ideas que quiero que entiendan y asi les pueda servir un poco mas :) .

El tema de hoy se trata de los "estados de animo", que sinceramente me he convencido que infulyen mayoritariamente en las desiciones que tenemos que tomar dia a dia...

Recuerdo que un tipo queria declararse a otra tipa, cuando lo hizo, la chica por X motivo, lo rechazo friamente, se fue y empezó a llorar. ¿Se imaginan la cara del tipo?. Bueno en este caso el motivo X de la tipa fue la influencia de su estado de animo en sus decisiones.

Como ya sabemos que el estado de animo afecta mucho las decisiones que tenemos que tomar dia a dia, a la hora de conocer al sexo opuesto, tambien ocurren ciertas acciones que nuestro estado de animo es el que las motiva, por eso para que exista un correcto flujo en una conversacion, o en alguna desicion existen tecnicas para mejorar TU estado de animo.

Si estas sentado(a), conversando con un amigo(a) que esta al igual que tu sentado con la espalda curva, mano abierta apollando la mejilla, ojos relativamente desconcentrados, todo eso es un gran e impresionante cartel que te esta diciendo " me aburres", o " estoy cansado(a) y hoy no quiero charlar". es simple, su fisiogia, le afecta directamente al estado de animo, asi como el estado de animo afecta la fisiologia.

¿Cuál es entonces la tecnica para cambiar el estado de animo???

-cambiando tu postura.



Por ejemplo, los actores y actrices de cine, siempre andan erguidos, con una gran sorrisa transmitiendo toneladas de carisma y simpaita, ellos como tienen conocimiento y estudio de la fisiologia, saben que cambiando su postura, cambiaran su estado de animo.



Espero que les alla servido un poco este pequeño "tips", pruebenlo y podran entender como puede cambiar el estado de animo, gracias a su postura.

salidas de escape

hola! Bueno.. hoy hablaremos de las salidas de escape que puede recurrir una persona al sentirse presionad@ o angustiad@ .



Cuando tenemos un problema nuestros sentimientos colapsan en y desembocan en la desesperacion, en el miedo o puede ser tambien en la pena. Todas esas sensaciones necesitan ser sacadas de nuestra alma desahongandonos de cierto modo.
En el oriente existe una creencia que el alma necesita equilibrarse para estar "en paz"... Esto consiste en compenzar las acciones negativas con positivas... si golpeas a alguen ( que puede ser una explocion de ir o rabia) luego debes de hacer algo que sea lo contrario... algo armonioso como por ejemplo pintar un cuadro, sentarse y ver el ocaso que podria ser algun tipo de "desahogo" .





Habeses el exeso de desahogo no es para nada bueno, me refiero por ejemplo, si tienes una desilucion amorosa llorar todas las noches no es para nada bueno... ya que la mente se pone "mas sencible" y el estado animico estara por los suelos. Lo ideal es Desahogarse con alguen, alguen que te escuche y te de buenos consejos.



Las salidas de escape es, sin lugar a dudas, la distraccion. Poniendolo de un sentido explicativo necesitamos que la mente este concentrada en alguna otra cosa que requiera mucha concentracion o que requiera mas atencion.



El ambiente, el clima, y un sin numero de otras cosas son la clave para una distraccion total. Incluso se puede encotrar cosas que atraigan mucho y pueden ser parte de tu vida o quiza algo que te llene ese vacio que puedas tener, depende de la cituacion en que te encuetres.



Generalmente sucede que, despues de una entretenida fiesta o como lo llame recien,"una distraccion" recurrimos a regresar al principio. Pero que esto no sea desanimoso ya que fue un paso para avanzar en la dificil y casi titanica idea de olvidarnos de las cosas malas. El tiempo tambien es un factor fundamental que nos ayuda a olvidar. Dicen que el tiempo lo cura todo... bueno realmente yo creo que si... cura todo pero no olvida... la mente no es una especie de grabadora que se puede grabar encima si algo salio mal, pero bueno las cosas son asi y hay que aprender a sobrellevarlas de la mejor manera posible.



Otra buena salida de escape es la familia... uno generalmente no se aferra a esta idea ( generalmente los adolescentes) ya que para ellos es mas importante los amigos o las cosas materiales... pero todo esto es parte de el aprendizaje, no es algo gigantescamente malo. Piensen en que todo esto es parte de su aprendizaje, cuando sean mayores entenderan muchas cosas que se preguntan cada dia, el tipico "¿porqué?" o mas completo aun "¿porqué a mi?. Pero todas esas preguntas seran casi resueltas a medida que uno va madurando, va creciendo y se va dando cuenta de muchas cosas que seria imposible saberlas entes de ser adulto. Recuerda que la vida sigue, que el camino a la felicidad no es andar echado por ahi llorando y preguntandose todas esas cosas. Hay que disfrutar cada momento con una sonrisa y seguir adelante porque lamentablemente la vida como dicen por ahi...es injusta.. pero hay que ser mas inteligente y verle siempre el lado bueno a las cosas! eso es muy importante a la hora de una desilucion o alguna experiencia negativa que puedas haber tenido.



Ojala les sirva un poco lo que acaban de leer, les deseo mucha suerte para este año 2007 que esta recien comenzando y que de apoco esta dando sus pequeños frutos... sigan tan alegres como siempre y cuidence mucho !

construccion del amor

Bueno amigos vamos ha hablar de la construccion, de la creacion, del ensambaje que existe para llegar a sentir quiza., el amor.


Lo primero que hay que saber es que entienden ustedes por amor, quiza cuando termine de leer este artículo dira " estoy em desacuerdo " o simplemente " si tiene algo de razón". ¿ Porqué digo esto? `por la simple razon de que para algunos el amor es una cosa y para otros es otra cosa.
Pero bueno aqui esta lo inetesante.....

Cuando dos personas se conocen, se establece un vínculo que puede ser favorable o simplemente un desastre, depende de las caracteristicas de cada individuo y como dicen por ahi "si tienen cosas en común". Cuando ya superan la etapa de "me agradas" viene lo que se dice como " juntemonos" que ya son palabras mayores...

Cuando una pareja esta recien conociendo los factores principales siempre son la 1era impresion, no es lo mismo conocer a alguen con terno y corbata o el mismo tipo pero vestido de vagabundo... por eso es importante la 1era impresion.

Los chicos ( me incluyo) generalmente caimos en la actitud de ser medios pesaditos pero simpaticos ( de esos que tiran la talla que puede ser un poco hiriente, pero chistosa) y bueno no voy a criticar ni alabar esas actitudes, no es eso de lo que les quero hablar, sino de que es como una especie de " escudo" para que la relacion que se esta forjando no sea tan monotona y aburrida.

Con el paso de los dias se establece un PILAR en la relacion que se llama CONFIANZA. Esta confianza tiene caracteristicas muy peculiares. Si abusas de ella es difícil recobrarla, si la alimentas y la cuidas tendras mas fortaleza en tu relacion y tendras una confianza mucho mas fluida.¿A que viene esto? se preguntaran ustedes... a que la confianza es un "pasaporte" a llegar a amar a alguen... que pasa si usted ama a alguen pero no tiene ni 10% de confianza en la pareja??? usted mismo se respondio la pregunta...
Por un lado tenemos a la amiga "CONFIANZA" y también aparece un personaje muuy importante en esta novela llamada "Estima" que quiza si se riega y se cultiva bien puede llegar a ser eso que estamos tratando de encontrar... el amor...


Para mi el amor no es mas que una evolución de la estima, es un crecimiento y un aumento considerable de la confianza y de la estima transformandose en amor, el amor NO SIEMPRE se da como lo estoy dando ya que hay casos de gente que se enamora y que nunca estubo el factor confianza... donde esta la diferencia? quiza en que el amor es completo cuando se da y se recibe.... cuando uno da amor y no recibe nada acambio ( se los digo de corazón) es realmente lo peor que uno puede sentir... pero bueno nos estamos desviando un poco...


Entonces el tiempo tambien pude influir un poco en nuestra busqueda del amor ya que el tiempo es como la constante que siempre esta y sirve para armar y desarmar... pero me estoy metiendo denuevo en algo muy lejos de lo que quero llegar xP.


Ahora si, La estimacion se convierte en cariño, el cariño se convierte en... mucho cariño ( no se rian es verdad) y luego llega el esperado y gran AMOR!! Todo esto convinado con CONFIANZA, PASiÓN, UNA CIERTA CANTIDAD DE COSAS EN COMUN ETC...

¿Entonces eso es el amor? NO , esto es solo parte de lo que puede ser amor, ya les dije que depende de la persona como vea la palabra amor, conosco gente que dice que no esta "capacitada" para sentir amor, lo cual personalmente creo que es falso pq quiza si han sentido amor pero no es su fuerte....



El amor va creciendo y fortaleciendo dependiendo de como lo esten criando, como lo esten cultivando, como lo esten cuidando..



Otra cosa que es muuuy importante que la pense cuando estaba pasando por eso del amor.... dice algo asi...

"El Amor no nace ni se muere, se transforma" me explico.. el amor no nace de la noche a la mañana, sino que como lo dije anteriormente se cultiva y va creciendo, aveces, solito.... no muere porque sucede en casos que el amor se transforma en odio, se transforma en tristesa, se transforma en desilucion... se transforma en algun sentimiento, se canaliza por algun lado pero no se destruye...

Si usted esta enamorado, cultive el amor que tiene, riegelo constantemente no lo deje escapar, no cometa errores que ya ha comentido y aprobeche al maximo esta oportunidad.
Su aun no conoce ni entiende que demonios es el amor, tiene 2 posibilidades que estan a su alcanze... Busque a su media naranja o solo espere a que llegue sola, eso depende de usted pero mi amigo(a) no se desespere tranquilo por las piedres decia mi abuela.....

el famoso amor...

Saludos a todos los que estan leyendo este blogs...


Bueno el tema a tratar... por cierto muy extenso... es esa palabra, en realidad ese sentimiento que todos llamamos amor...
¿Qué es el amor?¿Porqué aveces duele tanto el amor? ¿ cuando termina el amor? ... Preguntas muy frecuentes entre los Enamorados.

Despejemos un poco el asunto... el amor es el sentimiento que nace cuando encotramos a alguen que nos entienda, que nos mime, que nos regale cosas, en definitiva que nos haga sentir muy bien. El enamorado es el personaje que actua (frecuentemente) en una pareja... generalmente, son los dos los personajes enamorados en una relacion. Ahora... ¿Porqué se termina todo esto? si se supone que los dos estan bien juntitos???? aqui va parte de la graaan respuesta que tiene esa pregunta....

Partamos por la idealizacion de la persona enamorada. Uno simpre idealiza a la persona que la hace sentir bien, puede que tenga errores pero... somos humanos no? entonces cuando vienen las " diferencias de opinion" surgen desconfiguraciones en la idealizacion de la otra persona. En definitiva, se esta de algun modo desilusionando de la otra persona ( en un sentido muy minimo).

El punto a tratar es la adolescencia... ahi es la base de lo que seria el amor, es la base fundamental para formarse como enamorado o como un estupido cascarrabias frio y calculador. (obiamente esta el factor familia tambien).

En la adolescencia se tiende a formar las idealizaciones mas grandes que puedan existir a lo largo de su vida, es ahi donde quiza conosemos el primer amor, o al chico(a) que les gusta.... que se yo, todas esas cositas que van saliendo cuando esta en esa estapa tan color de rosa.

Si tenemos una desepcion amorosa ( que ya lo explique bagamente) tendemos a desilusionarnos del sexo opuesto dependiendo de la gravedad de los hechos...

Ej: si juanita y pedrito estan de novios y pedrito se emborracha en una fiesta y se tira a otra tipa, obiamente juanita estara con un trauma del porte de un buque. Ahora si pedrito solo se emborracho y empezó ha hacer show de ebrio en medio de la fiesta, seguramente juanita terminara con el ( todo depende del contexto, este es un ejemplo) pq obiamente no quere ser " la novia del borracho" ( que suena feo no?)

Cuando pasamos la adolescencia, aprendemos mucho, recuerden que la vida esta para aprender, nadie se las sabe todas, nadie es una enciclopedia 2007 actualizada, todos estamos para aprender. Encarrilando el tema, la adolescencia es un paso muy importante en la formacion amorosa del individuo, si usted nunca tubo novio(a) no crea que no aprendio, pq SI LO HIZO!! aunque no lo crea aprendio y quizas mas que el galán de la esquina que es el Orlando Bloom de su sector... Realmente todos aprendemos en mayor o menor grado.

El problema cae cuando, a medida que va creciendo el individuo va adquiriendo ciertas "mañas" o costumbres que no son del todo buenas...
Ej: Javier, el tipo de ojos azules y pelo rubio, ese que todas las chicas adoran y se derriten por el... la costumbre de andar con cuanta tipa se le cruzara ahora esta ahogado en la desesperacion porque X mujer no lo toma en cuenta...

Como el ejemplo anterior, existen MUCHOS otros tipos de "mañas" que pueda adquirir una persona, esas son las que tu necesitas estudiar, analizar, desglozar y cambiar para que no tengas problemas con tu pareja.



En conclusion amigo(a) debes de ponerte en el lugar de la otra persona para que por lo menos sientas lo que estas haciendo, para bueno o para malo, si no sabes que regalarle a tu pareja, ponte en el lugar de el(ella) y pienza como te sentirias si te regalan eso. Por el contrario, pienza en tu pareja y ponte en los zapatos como se sentiria si la trataran mal... es un ejercicio que al principio puede ser dificil pero con la practica tendas menos problemas, te lo aseguro ;)



Bueno esto ha sido el tema de hoy, cualquer cosa, idea, consulta, desacuerdo o simplemente opinion haganmela saber...


Se despide Jorge Vega...